同的水果含有不同的营养成分，当然大家在购买水果时最好以当季为主。人参果也是很多人喜欢吃的一种，微量元素很丰富，但也有的人却容易发生过敏。吃了人参果过敏的症状一般...
城市中的大街小巷都有各种涮串的店，人们的喜爱也各不相同，选择的小吃店会按照自己的口味。每家涮串底料配方也有所不同，一般分为麻辣和原味两种。当然涮串也是可以选择在...
对于重视养生的人来说，都特别喜欢吃粗粮，尤其是红薯更受人们的喜爱，但红薯助消化吗？红薯是一种含有多种物质的食物，吃法也很简单，可以直接煮了吃或者用来做粥。因为红...
葡萄是很多人爱吃的水果，而且葡萄籽含有天然的活性成分，可以清除人体内的自由基，提高身体的免疫力，所以很多人会买多一些放在家里，也难免有吃不过多的时候，但是葡萄籽...
我国各地人都有喝茶的习惯，而且喝的茶各不相同，有喜欢喝红茶的有喜欢喝绿茶的，但对于葛根茶大家也并不陌生，这是一种保健类型的中药茶饮，可有效提高免疫力，而且长期坚...
我们的茶叶种类有几种是大家比较喜欢的，其中一种就是布朗普洱茶，这是一种来自于云南省少数民族布朗山的茶叶。普洱茶具有养胃的效果，尤其适合在冬天里饮用。而布朗普洱茶...
我们知道的葡萄品种中，金手指黑提葡萄虽然价格较普通的要高一些，但金手指黑提葡萄功效与普通的葡萄有一些不同，这种葡萄口感甘甜，含有较高的抗氧化剂，有抗癌的作用。其...
红薯是一种十分健康的食品，适合各个年龄段食用，而且对于重视养生的人来说也特别受欢迎。红薯的做法很简单，可以蒸可以煮还可可以熬粥，但是红薯米果怎么做好呢？大家可通...
由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也...
卵磷脂是可以分解脂肪的物质，所以减肥的人平时可以多吃一些含有卵磷脂的食物，那么什么水果含卵磷脂最多呢？在所有的水果中，牛油果是一种含卵磷脂比较多的种类，而且除此...
花生薏米汁
来例假喝酸奶好吗
黄精有几种
脆柿要削皮吗
营养早餐怎么做
当归四逆汤禁忌
电磁炉煮排骨要煮多久
有疤不能吃什么
山药怎么煮好吃
脾虚气虚吃什么