民以食为天，每天的饮食对我们健康影响不言而喻，需要合理的搭配才行。如果吃对了食物就能够起到养生保健的功效和作用。在这里，要为大家介绍的就是吃什么对身体健康会有帮...
夏天的高温，让大家的食欲欠佳，所以凉拌菜就成了大家的最爱。我们在拌菜的时候，都会用到油，现在市面的油种类非常多，大家往往会很迷茫，今天就来说说那些可以凉拌的油脂...
夏季出汗多，体内的钾随之流失，使人体出现疲倦乏力、没有精神。夏季想要精神好？赶快多吃补钾菜吧。夏季想要精神好？多吃补钾菜日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾，再加...
又到吃杨梅的季节啦。五六月份，杨梅开始上市，而江浙两省的杨梅种植面积最大、产量最多、品质最佳。优质杨梅有乒乓球那么大，颜色深红乌紫。但很多人却不知道杨梅是不能随...
夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜...
卫计委近期公布的新版《中国居民膳食指南(2016)》中对饮水量的新推荐，成年人每天饮水量由旧标准的1200毫升增加至1500-1700毫升，且要少量多次饮用。专...
优酷、淘宝、天猫魔盒三平台首次联袂直播《创食计》——饭爷邀你天黑来解馋夏天简直是最适合深夜放毒的季节了。或者烧烤+啤酒，撸串到天明，或者借欧洲杯之名，吃吃喝喝到...
孕妇属于特殊类人群，但是在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等等，准妈妈们只能擦肩而过了，那么孕妇消暑吃什么呢?……
夏季天气炎热，大鱼大肉吃多了，容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好“配角”。一起来看...
我们日常不注重口腔清洁的人，蛀牙就会来临。蛀牙不但影响外观美感，还影响身体健康，给患者身心都造成危害。那么，生活中我们除了刷牙防止蛀牙，还有什么方法呢？以下，这...
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早餐怎么吃健康 烧饼油条或致癌
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