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两性保健警惕:夫妻分房睡觉竟然会致命?

时间:2015-12-14 16:12:58 来源:健康我帮您

  现在很多夫妻因为有宝宝后,无法享受二人的世界,出现分睡的现象,有的只是分睡但是没有分床,有的却是都开始了分床睡觉的,其实夫妻分房睡危害是很大的,那您知道夫妻分睡的危害是什么吗?您知道怎么处理好夫妻关系吗?今天小编就为您介绍一下有关夫妻健康生活方式如何保持的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

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  夫妻分睡的危害

  1、年轻夫妇-----孩子成为分床的原因

  有一天,在医学门诊,医生接诊一位50岁男子,说自己患ED(即勃起功能障碍)有3年了。早上还可以硬起来,可是一旦走到妻子的房间就会软下来了,真是不给力,妻子对此很恼火。

  医生详细询问,才得知原来自打他的儿子出生后,这十二年来夫妻两人一直分房。

  “孩子都12岁了,还要母亲陪着睡?”医生不解地问。孩子他爸说,因为孩子半夜总要被妈妈叫醒一次去尿尿,加上从小到大一直跟妈妈睡,一时也分不开了,这样夫妻同房生活就越来越少,其结果就是一到关键时刻就软了……

  还有一对夫妇也是因为宝宝而分床,分着分着就离婚了。

  陈女士说,刚开始一切为了宝宝,也没有多想,可是夫妻两人的感情却越来越淡,每过一次同房生活都要做很多前期准备工作,大家都很不耐烦,时间一长,就没了兴趣,慢慢地就走到离婚。

  陈女士说,虽然分床不是离婚的主要原因,但也有30%-40%的因素是因为分床,没有了亲密关系,吵架也越来越频繁,最后夫妻变成了陌路人。

  中老年夫妇----打呼噜相互干扰要分床

  中年之后,有些夫妻开始分床,原因很多,比如一方因为年龄越来越大,开始打呼噜,鼾声如雷,吵得对方没办法入睡。

  还有的一方有严重的睡眠障碍,比如失眠、早醒、入睡困难,一上床,就开始翻来覆去,以至于干扰了伴侣入睡。

  当然,也有些夫妻的同房生活本来就不和谐,分床分房更成了回避同房生活的最好借口。

  刘女士结婚时,夫妻恩爱,但没过多久,两人就因为各种琐碎小事争吵,而丈夫心里也越来越不爽,继而患上了心理性ED,结果两人干脆分床睡,谁也不搭理谁。

  还有一些老年人,因为受老观念的束缚,觉得上了年纪,夫妻就不要再睡在一起了,让儿子孙子们见了觉得自己为老不尊,所以也渐渐分床而睡了。

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  专家观点:夫妻别分床,更不要分房

  夫妻相拥而眠,原本就是亲密关系的最好注解,分床,无论你是否承认,亲密程度已经下降。

  夫妻对同房的需求,会因为长期分床而导致冷淡,男人会因为“用进废退”而影响性功能,最终造成夫妻生活的不和谐,甚至导致家庭破裂。

  北京大学第三医院男科专家姜辉主任说,不论什么年龄,夫妻都不要分床睡。人是需要爱情的体温的,如果分床,甚至分房,情感的交流肯定受到影响。

  同房生活是夫妻感情不可或缺的重要组成部分,是润滑剂。分床的时间长了,很难再合床睡了,这一点往往是很多人无法预料的。

  当然,也许分床、分房不是导致两人分手的主要原因,但还是建议立即结束这种分床分房而居的状况。

  年轻夫妇有了孩子之后,一般来说,在孩子半岁之前就应让他养成独自睡觉的习惯(按西方的做法就更早了),最迟也不应超过3岁。

  这里有两个理由,一是有助于培养孩子的独立性,使他长大后能更快、更顺利地适应社会环境;二是有利于夫妻生活,不要因为孩子这个“第三者”夺去夫妻间恩爱的机会。

  对多数中年夫妻而言,两人睡一张床,多少会有一些相互的干扰,分床甚至分房睡会睡得更好一些。但是对于这些干扰的因素,比如打呼噜、失眠等问题,医学上都是可以解决的。

  老年人就更加不要分床了,要知道,老人家多有基础病,糖尿病、高血压、心脏病等,两个人分了床,晚上睡觉没个照应,心脑血管疾病发作了,很难及时发现。这对老年人来说,是很危险的事情。所以,不论什么原因,夫妻莫分床,更不要分房。

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  怎么处理好夫妻关系

  1、思想一致

  夫妻之间应当有着共同的理想和生活目的。婚后生活中,往往会发现对方的某些不足,这时应当本着求大同存小异的原则互相帮助和谅解。

  2、感情共鸣

  所谓感情共鸣就是双方的人生观、理想、志气、兴趣、知识、性格、作风等各方面。这些虽然不能完全相同,但其中最主要的方面应当逐渐取得一致。

  3、互相特贴

  夫妻之间培养思想感情,需要在生活中细心体验。可以说,夫妻感情是体贴中逐步发展起来的。平时,不应当以自己的爱好、心情去要求对方。在说话、表情、玩笑、习惯、嗜好等方面,都要考虑是否会伤害对方的感情,能否给其带来不愉快的情绪。

  4、兴趣协调

  夫妻之间爱好相近,情感相同是建立美满家庭不可缺少的。但是由于每个人的生活环境、家庭影响、教育背景不同、兴趣、爱好不会完全一样。青年人各有自己的兴趣和爱好,这是青春活力的体现。不要强人所难,对自己不爱好的要注意对方的兴趣。

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  夫妻健康生活方式如何保持

  1、刷牙时间

  饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时候口腔里的食物开始分解食物残渣,产生的酸性物质容易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。

  因为,白天吃东西,有的东西会堵塞在牙缝里,如果睡前不刷牙,食物经过一夜发酵腐烂,细菌大量繁殖,产生的乳酸会严重腐蚀牙龈,引起龋齿病(即虫牙)或牙周炎。所以夜晚刷牙好。

  2、牛奶时间

  牛奶含有丰富的钙。睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态,保护骨骼。同时,牛奶有催眠的作用。早晨喝杯牛奶补充一上午的蛋白质及能量等让早餐更营养健康。

  但最好不要只喝牛奶以免浪费优质蛋白被充当直接能量消耗掉,所以吃点面包等含碳水化合物的食品是有必要的。

  3、水果时间

  吃水果的最佳时间是饭前一小时。水果属于生食,最好吃生食后再吃熟食。注意,是饭前一小时左右,而不是吃完水果紧接着吃正餐哦!

  4、喝茶时间

  喝茶的最佳时间是用餐后一小时后。饭后马上喝热茶,并不是很科学。因为茶中的鞣酸可与食物中的铁结合,变成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收。

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